|
На самом деле желанный вес достигнут ещё 1,5 месяца назад, но поймала себя на том, что не могу ответить на вопрос, а что дальше?..
|
121.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2019:
|
1972 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 92.26g | Carb: 239.63g.
Breakfast: Арахисовая Паста «Хрустящая» Peo’S Peanut Butter Crunchy, «Малиш» З Вiвсяним Борошном, Печень по-Строгановски, Zinka Молоко Козье, Яйцо Всмятку, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Lunch: Свекла Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виноград, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Dinner: Рыбные Котлеты, Рис Отварной, Своя Линия Мёд Разнотравье, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Молочное пп-желе, Start Сухой Завтрак, Мрія Какао. Snacks/Other: Своя Линия Грецкий Орех. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
Дальше квест удержать вес на нужной цифре
13 Nov 19 by member: ersvet
|
)) ну так-то да, вот только... скучно как-то... драйва нет, так подсчитываю калории по привычке и всё (
13 Nov 19 by member: ОнаМожет
|
Ой-ой. Начните выходить на поддержку и вы офигеете, насколько это драйвовое занятие
13 Nov 19 by member: ersvet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОнаМожет's weight history
|