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Et voilà le week-end de 3 jours mon pas fait du bien 😂raclette, pizza, crêpes et tiramisu.... Bon j'en et profiter maintenant finit les bêtises on se reprend en main.... Bonne semaine de perte a vous tous 💋
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149.9 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 November 2019:
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962 kcal
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Fat: 21.99g | Prot: 71.48g | Carb: 125.14g.
Breakfast: St Hubert St Hubert 41, Pain Complet. Lunch: Picard Dos de Cabillaud, Poireaux. Dinner: Haribo Chamallows Choco, Les Croisés Chèvre Frais, Pain Complet, Steak Haché 5%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Choux Fleurs. Snacks/Other: Wasa Fibres. more...
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gaining 2.8 lb a week
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