Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
120.8 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 59.10g | Carb: 129.36g.
Breakfast: Кофе, Своя Линия Мёд Разнотравье, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья. Lunch: Premialle Сыр Зернистый с Клубникой, Сыр, Хлебец. Dinner: Сметана 20%, АТБ Банан, Пряники, Белый Хлеб, Маринадо Огурец Маринованный, Голубец. Snacks/Other: Сыр, Хлебец. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalisamura1's weight history
|