ataska2017's Journal, 10 November 2019

173.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed N/A.

---

1306 kcal

Fat: 71.58g | Prot: 54.82g | Carb: 109.06g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Ферма Сыр Плавленый, Ятрань Колбаса Докторская, Хлебец. Lunch: Кофе с Сахаром, Роллы Филадельфия. Dinner: Греческий Салат. more...

1922 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...