Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
149.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 63.20g | Carb: 140.44g.
Breakfast: Сильпо Плетенка с Маком, Умное Пирожное, Молокія Творог 9%. Lunch: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Свиные Котлеты Света, Грiнвiль Капуста Квашеная , Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Сильпо Мёд Майский, Своя Линия Сыр Российский . Snacks/Other: Plum, АТБ Груша. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Swetlana67's weight history
|