Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 83.62g | Carb: 172.59g.
Breakfast: АВК Конфета , АВК Молочний Шоколад, Roshen Трубочки, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Изюм, Селянське Молоко 2,5%, Eco Liya Кокосовая Мука , Яйцо Куриное, Сильпо Банан, Простоквашино Творог 5%. Dinner: АВК Конфета , Икра Красная, Квашеная Капуста, Пирожок с Картошкой, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Фундук Сушеный, President Сметана 10%, Селянське Молоко 2,5%, Чурчхела , АВК Конфета . more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|