Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
201.9 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 48.99g | Carb: 85.94g.
Breakfast: Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Плавленый Сыр, Лепешка или Баурсак на Масле, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GoldMun's weight history
|