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Bom dia pexual ...sumi mas entre umas e outras escapadas me mantive na medida do possível 🤣🤣🤣 volto feliz e orgulhosa em saber que alcancei aquela meta de 1 ano atrás 👏🏽👏🏽👏🏽 e agora bora mudar a meta? #vem75kg #reformadanii 🏋🏽♀️
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199.7 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 October 2019:
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1093 kcal
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Fat: 80.46g | Prot: 60.00g | Carb: 44.78g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Ovo. Lunch: 88 Atum Ralado em Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Now Foods Eritritol, Force Up Pasta de Amendoim Integral , Abacate. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Uaaaaal!! Que trajetória, que mudança de vida! Parabéns... Você consegue chegar onde vc quiser :)
31 Oct 19 by member: Valentinna Eloah
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Obrigada Valentina...todas nós conseguiremos 💪🏽
31 Oct 19 by member: nii.garcia
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Parabéns! Sempre torço por você! 🌺
31 Oct 19 by member: LCIbérica
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31 Oct 19 by member: DeahFitness
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Ni! Que bom ter notícias tuas!
Parabéns!
🔝💪🏻😉😚
31 Oct 19 by member: menos_22
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Feliz demais em ter vcs me acompanhando...com certeza me ajudaram muito com suas postagens e receitas 😍 continuem meninas 😘👊🏽
31 Oct 19 by member: nii.garcia
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