|
То были месячные, фух))
|
141.8 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2019:
|
1935 kcal
|
Fat: 100.21g | Prot: 57.27g | Carb: 207.52g.
Breakfast: Novus Йогурт Глечик 2,5, Халва, Творог, Мёд. Lunch: Медовик, Пирожное Картошка, Песочное Печенье, Конти Супер Контик с Кокосом, Пирожное Заварное, Roshen Конфета Коровка, Сыр Российский, Котлета Свиная, Балык. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikakrat's weight history
|