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schönen Guten morgen meine Lieben 🌸
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121.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 October 2019:
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2261 kcal
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Fat: 115.05g | Prot: 97.40g | Carb: 198.79g.
Breakfast: chiasamen, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Backkakao, Kaufland Magerquark. Lunch: Gut & Günstig Bierschinken, Aldi Eiweiß Knäcke, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Dinner: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Snacks/Other: Weizenbrot, Nutella Nutella, Snickers Riegel, Edeka Erdnusskerne Ungesalzen. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen bei klirrender Kälte heute⛄⛄⛄
31 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*
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jaaa ist echt schon winterlich draußen, vorallem wenn man sooo früh das Haus verlässt ♥ Gehts dir gut liebe Jackiiiiiiii?
31 Oct 19 by member: Dreja44
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31 Oct 19 by member: Jenniii-25
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