Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2019:
|
547 kcal
|
Fat: 16.95g | Prot: 21.89g | Carb: 76.51g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное со Вкусом Жареных Лисичек со Сметаной. Dinner: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Чудесный Лес Грибы Намеко Маринованные . Snacks/Other: Шоколад. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kflay's weight history
|