Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
140.9 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2019:
|
2738 kcal
|
Fat: 119.40g | Prot: 120.16g | Carb: 306.53g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Апельсин, Мандарины. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Торчин Кетчуп Чили, Сильпо Хлеб Финский, Селянське Масло Сливочное, Сыр, Вареное Яйцо, Italpasta Паста. Dinner: Творог 5%, Мёд, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Snacks/Other: Буженина, Сыр, Дружковская Халва Халва Арахисовая , Пряник, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikakrat's weight history
|