Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
199.1 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2019:
|
3069 kcal
|
Fat: 173.14g | Prot: 70.48g | Carb: 259.28g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кухмастер Кетчуп, Рис с Тушёнкой , Хуторок Сосиски, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Roshen Конфеты Молочная Капля, Milka Шоколад Peanut Caramel, Globus Огурцы Маринованные, Жареная Картошка. Dinner: Мороженое Крем-Брюле, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Плов с Говядиной, Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GoldMun's weight history
|