Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
198.2 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
|
3549 kcal
|
Fat: 252.90g | Prot: 102.35g | Carb: 212.58g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Золотое Утро Сироп Карамель, Домик в деревне Сливки 20%, Семенишна Сметана 30%, Своя Компания Домашние Оладьи. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Пепперони, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простые Хлебные Палочки, Roshen Конфеты Молочная Капля, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мороженое Крем-Брюле, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Папа Джонс Сырные Палочки, Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GoldMun's weight history
|