Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
180.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2019:
|
2249 kcal
|
Fat: 100.61g | Prot: 127.50g | Carb: 98.97g.
Breakfast: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Вареное Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Борщ. Dinner: Вино Красное Сухое, Капустный Салат, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Усольский Свинокомплекс Язык Свиной в Желе, Тушеные Овощи, Просто Повидло Яблочное, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivanovn773's weight history
|