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tres o cuatro diitas, comiendo "como un descocio" después de la deshidratación de la semana pasada, tengo hambre a todas horas, pero parece que mi estómago ya acepta todo tipo de comida, la semana pasada pasaba de digerir frutas, verduras y lactosa
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167.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 October 2019:
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2016 kcal
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Fat: 92.19g | Prot: 96.02g | Carb: 207.64g.
Breakfast: Gervais Yogur Griego, Mercadona Piña Natural Pelada , Café Cortado, Hornimans Té Rooibos con Especias, Hacendado Jamon Cocido Extra, Pascual Mantequilla Original, Panecillos, Porras. Lunch: Plátano, Mayonesa, Clara de Huevo, DIA Atún Claro al Natural, Panecillos, Mercadona Piña Natural Pelada , Alipende Queso Edam, Milsani Yogur Desnatado , Crema de Verduras. Dinner: Mercadona Pan Moreno, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Ensaladilla Rusa, San Miguel Cerveza 0,0. more...
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gaining 7.7 lb a week
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