|
Снижался вес, вчера позанималась и резко поднялся)) то от вода, то ли мышцы
|
140.2 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 October 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 51.80g | Carb: 87.14g.
Breakfast: Творог 18%, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Том Арахисовая Паста с Солью, Мёд. Lunch: Листья Салата, Лаваш Тонкий, Сыр, Селянське Масло Сливочное, Своя Линия Сметана 15%, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|