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Freitag 💛 habt einen schönen Tag
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119.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 October 2019:
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1739 kcal
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Fat: 89.73g | Prot: 112.04g | Carb: 118.37g.
Breakfast: Banane. Lunch: Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Dinner: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Other: Mandeln, Ja! Nusskern-Mischung, Alexios Joghurt, Magerquark. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
10 Oct 19 by member: fit for happines
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Guten Morgen liebe Dreja, dir auch einen schönen Tag... Starte gut ;-)))
10 Oct 19 by member: Jenniii-25
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Moin moin Dreija und einen schönen Freitag
10 Oct 19 by member: Wusel51
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Guten Morgen Dreja, wünsche dir auch einen angenehmen Tag und einen guten Start ins Wochenende.
11 Oct 19 by member: Nizzy1988
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11 Oct 19 by member: Schlumpfine_
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