Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
135.8 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2019:
|
2152 kcal
|
Fat: 183.68g | Prot: 96.11g | Carb: 28.34g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, Онисс Паштет Французский с Грибами, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Селянське Масло Сливочное, Sunfill Овощные Хлебцы. Dinner: Розумний Вибір Щоковина Зi Спецiями, CIENTO Оливковое Масло Extra Virgin, Розумний Вибір Щоковина Зi Спецiями, CIENTO Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сердце Куриное. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cookie9977's weight history
|