Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
136.7 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 143.47g | Prot: 76.86g | Carb: 40.96g.
Breakfast: Пирятин Сыр Российский, Селянське Масло Сливочное, Sunfill Овощные Хлебцы, Премия Форель Слабосоленая, Яготинский Сливки 10%. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 80%. Dinner: Торчин Майонез Европейский 72%, Свекла Вареная, Ферма Сыр Плавленый с Зеленью, Яйцо, Свинина Лопатка. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cookie9977's weight history
|