Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
247.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 79.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2019:
|
1828 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 81.91g | Carb: 232.50g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная, Кофе, Пиканта Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Lunch: Лук, Помидоры, Лента Хлеб на Сыворотке, 5 Морей Сайра. Dinner: Яблоко Зеленое, Курица Вареная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Империя Пиццы Пицца Домашняя, Помидоры, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Дальпромрыба Мидии Натуральные. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Кофе, Ореховый Рай Миндаль, Кофе, Оливковое Масло, Тыква, Мёд, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|