Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
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116.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 September 2019:
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1271 kcal
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Fat: 60.36g | Prot: 75.95g | Carb: 108.68g.
Breakfast: Croissant alla Marmellata, Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). Lunch: Zucchine Bollite, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Dinner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucchine Trifolate, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. Snacks/Other: Golia Caramella Liquirizia, Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Budino S.Martino cioccolato, Pesca Noce. more...
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steady weight
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