Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 81.96g | Carb: 63.08g.
Breakfast: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Омлет или Яичница. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной, ВкусВилл Вырезка Свиная. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Лэнд Тыква Запечёная, Eco Botanica Зефир, Нектарины, Творожная Запеканка. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lira8909@'s weight history
|