Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 69.46g | Carb: 134.88g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Виноград. Lunch: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Варенье Клубничное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Винегрет, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Блины на кефире🍝. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natalia's weight history
|