YMSMA's Journal, 19 September 2019

昨日はラーメンと親子丼だったもんなぁ。
浮腫んでる。

102.1 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1725 kcal

Fat: 48.55g | Prot: 64.33g | Carb: 250.78g.   Breakfast: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Lunch: ご飯, 親子丼. Dinner: お好み焼き. more...

1157 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...