|
Поездка в Пензу не прошла бесследно, было не до готовки. Потому заходили и в макдоналдс, и суши ели, и вином запивали)
|
201.9 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 102.36g | Prot: 69.25g | Carb: 39.94g.
Breakfast: Печень по-Строгановски, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень по-Строгановски. Dinner: Икра Щуки. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|