Dreja44's Journal, 17 September 2019

einen schönen Dienstag für Euch💛
120.4 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 September 2019:
1189 kcal Fat: 40.80g | Prot: 108.97g | Carb: 82.95g.   Breakfast: Harry Eiweißbrot, Banane. Lunch: 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Dinner: Kartoffelknödel, Kühne Rotkohl das Original, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Rinderbraten. Snacks/Other: Belbake Backkakao, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
Guten Morgen, schönen Dienstag 🤗 
16 Sep 19 by member: fit for happines
danke... dito 😉 
16 Sep 19 by member: dornfelder09
Ich wünsche auch einen schönen Tag🙋‍♂️Und Ihr wisst ja>> der Wille zählt und der Weg ist das Ziel☝️😉 
16 Sep 19 by member: H.M.K.2
Dir auch :-))) 
16 Sep 19 by member: Jenniii-25
Danke, dir auch einen schönen Tag 🙋‍♀️ 🌻  
16 Sep 19 by member: Tiemar
🙋🏻‍♀️ 
16 Sep 19 by member: Büffetsau
Moin moin und einen schönen Dienstag 
16 Sep 19 by member: Wusel51
Guten Morgen,🙋🏻‍♀️wünsche ich dir auch.😊 
16 Sep 19 by member: Levka...
Guten Morgen 🙋‍♂️ ☕ 
17 Sep 19 by member: MikeSierra1968
Dir auch 🙋‍♂️ 
17 Sep 19 by member: mogli58

     
 

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