Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
182.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 125.71g | Carb: 80.09g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб. Lunch: Слобода Майонез, Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Коньяк, Сваренное Вкрутую Яйцо, Печень Куриная Жареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Лук. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|