Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
156.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2019:
|
720 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 34.01g | Carb: 60.61g.
Breakfast: Перекресток Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , SPAR Меренга , МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iDiva76's weight history
|