Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
152.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 148.24g | Carb: 92.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кудесница Мука Кукурузная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сыр Российский, Кошкинское Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Просто Сырный Колбасный Продукт, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|