Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
1578 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 106.77g | Carb: 149.29g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная без Масла, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб Цельнозерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
XeniaFrsnk's weight history
|