Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
86.0 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 76.96g | Carb: 127.69g.
Lunch: Простоквашино Творог 5%, Яблоко Зеленое, Арбуз. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Бондюэль Кукуруза Консервированная. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t_fest's weight history
|