Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
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117.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
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1052 kcal
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Fat: 36.36g | Prot: 79.99g | Carb: 103.10g.
Breakfast: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). Lunch: Piselli Cotti (in Scatola), Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Pesce Fritto in Pastella. Dinner: Il Viaggiator Goloso Raspadura di Lodi, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. Snacks/Other: Golia Gran Golia, Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Uva Bianca, Conad Ghiaccioli. more...
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steady weight
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