Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 54.75g | Carb: 169.77g.
Breakfast: Кофе, Своя Линия Мёд Разнотравье, Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Цукаты с Ананасов, Овсяные Хлопья. Lunch: Roshen Крекер с Маком, Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Своя Линия Кекс с Начинкой с Ароматом Шоколад, Белый Хлеб, Овощи Гриль, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Хек Жареный. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Nescafe Original, АТБ Протеиновый Батончик . more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalisamura1's weight history
|