Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
140.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 112.05g | Carb: 159.33g.
Breakfast: Малина, Масло Подсолнечное, Рагу с Курицей, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Сулугуни, Комо Сыр Голдер, Яготинский Творог для Детей, Житня Сила Хлеб Бородинский. Lunch: Мёд, Королівський Смак Майонез 67%, Сырники ПП, Словяночка Молоко 2,5%, Судак Жареный, Сердце Свиное, Гречка Отварная. Dinner: Судак Жареный, Каша Пшенная на Воде, Карась Жареный. Snacks/Other: Помидоры, Булочка с Маком, Нектарин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна Золотцева's weight history
|