|
القشطة علي الفات سيكريت اسمها heavy cream وال100جم منها مفيهمش كارب كتير.. هل ممكن اعتمد عليها كمصدر اساسي للدهون بدل الزبدة مادام من نسبي🤔؟
|
154.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 79.30g | Carb: 13.18g.
Breakfast: Tuna in Oil (Canned), Baba Ghanoush. Lunch: Heavy Cream, Heavy Cream, Romi Cheese جبنة رومي, Meat. more...
|
losing 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rababblooms's weight history
|