Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 67.88g | Carb: 165.77g.
Breakfast: Дикси Пастила с Ароматом Ванили, Gustafsen Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Хрустящие Шоколадные Шарики, Сливочное Масло, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Перловка. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Моцарелла, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп со звездочками. Dinner: Паэлья, Избенка Сыр Пармезан Молодой , Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром. Snacks/Other: Груша, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
so.slivkami's weight history
|