Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 69.51g | Carb: 163.38g.
Breakfast: 25. Творожная Запеканка с Изюмом на Крохмале (Твор6%-300,Изюм40,Крохм.Кук40,Молок60,Яйцо1), Галка 25. Капучино с Ароматом Ванили. Lunch: Розумний Вибір 25. Крабовые Палочки, Щедра Нива 25. Кукуруза Консервирована, Огурец (с Кожурой), Дельта 25. Майонезний Соус 15%, Вареное Яйцо, Шаурма с Курицей. Dinner: 25. Капуста Тушеная. Snacks/Other: Галка 25. Капучино с Ароматом Ванили. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daria_Shumakova's weight history
|