Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
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118.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 September 2019:
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1013 kcal
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Fat: 33.05g | Prot: 55.33g | Carb: 128.68g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Piselli Cotti (in Scatola), De Cecco Passata di Pomodoro, Mare Fresco Filettino di Nasello. Dinner: Carote Bollite, Fileni Pollo Tonnè. Snacks/Other: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Anguria, Conad Ghiaccioli. more...
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steady weight
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