Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
142.4 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 37.01g | Carb: 127.16g.
Breakfast: Дыня. Lunch: Мёд, Вареное Яйцо, Сильпо Гречневый Хлеб, Селянське Масло Сливочное, Сыр, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Помидоры. Dinner: Roshen Brut Chocolate , Жако Зефир, Roshen Whole Hazelnuts Milk Chocolate, Молоко Від Фермера Пломбір Лавандовий З Фермерського Молока. Snacks/Other: Персики. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikakrat's weight history
|