Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 58.54g | Carb: 109.06g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты рубленные из курицы. Dinner: Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Дыня Торпеда, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Яйцо, Село Зеленое Сыр Российский. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GaikaSilver's weight history
|