Repigo's Journal, 29 August 2019

138.7 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1651 kcal

Fat: 48.96g | Prot: 76.61g | Carb: 171.05g.   Breakfast: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Papaya. Lunch: Recondo Pan Tostado Integral, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Dinner: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Vino Blanco de Mesa, Pan Blanco, Croquetas de Jamón, Ceviche de Pescado. more...

1730 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...