Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
147.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 54.53g | Carb: 236.54g.
Breakfast: Виноград, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Lunch: Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха", Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Snacks/Other: Банан, Kinder Шоколад, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NyurguyanaSnow's weight history
|