Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
151.7 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 137.26g | Prot: 45.91g | Carb: 26.84g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Яичный Желток, Яичный Белок, Sierpc Сыр Королевский, Кабачок Гриль. Dinner: De Luxe Оливковое Масло, Щековина, Повна Чаша Оливки Чёрные без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец. Snacks/Other: Сметана 20%, Миндаль. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arina.kostiyk's weight history
|