Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
147.3 lb
Lost so far: 64.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2019:
|
895 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 41.06g | Carb: 80.66g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Хлеб Черный, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Морской Коктейль, Сливочно Сырная Паста. Dinner: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Персик, Персики. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|