Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2019:
|
2133 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 53.38g | Carb: 353.18g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Sula Леденцы, Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Tuc Крекер Сметана Лук, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рагу из Кабачков. Dinner: Помидоры, Абрикос, Клубника, Красное Яблоко, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Красное Яблоко, Roshen Коровка, Roshen Konafetto, Roshen Deluxe. Snacks/Other: Roshen Coffeelike, Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Абрикос, Виноград, Магнит Слива. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|