Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
204.4 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 104.71g | Prot: 78.12g | Carb: 26.00g.
Breakfast: Салат "Милано ". Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinaZimina's weight history
|