Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 89.72g | Carb: 105.12g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". Dinner: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Люба27's weight history
|