|
сб
|
214.5 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 25.90g | Carb: 149.25g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Lunch: Самса. Dinner: Водка, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013ta's weight history
|