|
туда сюда... честно говоря надоели эти скачки, но виновата то сама, силы воли нет воздержаться, но все равно стараюсь, а это уже что то...
|
122.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2019:
|
1724 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 110.80g | Carb: 173.31g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Берёзка Сыр Полесский, Яйцо, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно". Lunch: Магнит Банан, Арахисовая Паста с Солью, Аланталь Сливочное Масло, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный, Сыр Голландский, Помидоры, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Берёзка Сыр Полесский. Dinner: Берёзка Сыр Полесский, Сыр Голландский, Макароны Отварные, Аланталь Сливочное Масло, Манты. Snacks/Other: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Грудкой. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
 Comments
Солнышко....такая же фигня....сама понимаю что виновата, но как соскочить с этого то? Я вот только себя похвалю и на тебе...видимо хвалить нельзя...а жалеть так тем более(((
14 Aug 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
Илон, такая же петрушка 🤷♀️
Не сдаемся! Беремся за руки и шагаем дальше, все у нас получится 💪
Обнимаю 😘
14 Aug 19 by member: sst.marina
|
Девочки, спасибо большое) не могу сказать что меня радует что вы чувствуете то же что и я, но вместе мы сила))) и это мотивирует👌 пусть у нас все получится 🌹🌹🌹
14 Aug 19 by member: IlonaKoroleva
|
Самое ценное, что мы понимаем друг друга 😉😘🌹
14 Aug 19 by member: sst.marina
|
Это точно Марин🙏 для меня это большая радость) потому что рядом таких людей нет 🤷 так что ценю 😘😘😘
14 Aug 19 by member: IlonaKoroleva
|
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸😘хорошего дня, малышка!!!
15 Aug 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
Алиночка, спасибо моя хорошая 🤗🌹🌹🌹
15 Aug 19 by member: IlonaKoroleva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IlonaKoroleva's weight history
|